【新書排行榜】誰吃了誰？~熱賣好書
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便宜每天發生的事情都是不得而知的，一天早晨，一隻蟬在草叢裡打顆睡了起來，誰也沒料到一隻螳螂悄悄的打起了蟬的主意；而黃雀則在螳螂後面伺機而動。接下來還會有誰躲在後面呢？
送禮推薦大自然有一定生存的定律，每種生物之間存在著互相依賴的關連性，而串連起一整個生物圈的巨大聯繫網。不論是什麼生物，都需要靠著其他的物體來達到維持生命目的，這就是大自然衍生而來的規律，細細去追尋，就連植物雖然不需要吃動物，但也是需要其他物體的幫助呢！而且這些關係是持續不斷的循環，一旦打破了慣性，也就影響了大自然生存的平衡性。
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作者： 徐姣
新功能介紹- 繪者： 吳波
- 出版社：幼福
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她帶起逾億紅龍果產業 竟是源於女兒的一分孝心 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
屏東縣滿州鄉衛生所前護理長洪秀鳳17年前退休時，長期受便秘所苦，女兒貼心寄來紅龍果作為輔助性食療，她不但找百貨優惠必買清單回健康，還引進適合在地環境的品種有機栽植，沒想到易管理又能賣出好價錢，意外帶起種植熱潮，近幾年紅龍果不僅在鄉內明星水果產業，還漫延至整個恆春半島，因是首位引進栽植者，在地人形容她是恆春半島「紅龍果之母」。「和紅龍果結緣，源於女兒的一份孝心，沒想到這份孝心產生化學效應，竟神奇似地不斷發酵！」70歲的洪秀鳳說，人到中年時長期為便秘所苦，女兒認為紅龍果有高量的水溶性膳食纖維纖和酵素，有助消化和排便，寄給她做輔助性食療，連續吃半年後，當過體重過胖的她，不僅便秘症狀消失，還整整瘦了10公斤，不但變健康也感覺神清氣團購人氣產品人氣產品排行榜爽，心想退休時間多，可不自己種，勞動也當運動。. } }); } 洪秀鳳率先引進火龍果新品種「紅繡球」進滿州鄉，之後陸續引進翠玉、大紅、450等試種，從最初百坪大農地發展到2甲地規模，為讓自己吃的安心，全採有機栽植，之後發現「大紅」品種適合在地的環境，因不會裂果，果實大，口感與香味濃郁，甜度甚至可達20度，每斤可賣出150元至200元的好價。滿州鄉農業過去以雨來菇、牧草、黑豆和港口茶為主發燒好康特賣會，洪秀鳳率先引進紅龍果栽植後，因易於管理又是高經濟價值作物，農友紛紛引進栽植，她也不藏私，10年後不僅成為滿州鄉高人氣的明星水果，近幾年也創造出逾億元的年產值，包括恆春鎮、車城鄉農友也跟進；洪秀鳳折價券代碼精選優惠笑說，沒想到「無心插柳柳成蔭」。屏東滿州鄉衛生所前護理長洪秀鳳17年前退休時，長期受便秘所苦，女兒貼心寄來紅龍果作為輔助性食療，她不但找回健康，還因投入紅龍果栽植，帶起紅龍果熱潮。記者潘欣中／攝影 分享 facebook
水腫還是真的胖？醫曝自測秘笈 壓這裡就對了
身材走樣，體重增加，照鏡子時總是覺得自己身上多出一坨肉？女生們最在意的無非就是體重了，連多了0.1克都能煩惱到吃不下睡不著。到底微胖的身材下，藏的究竟是脂肪還是水腫呢？醫生傳授自測秘笈，一壓秒解答！
減肥專科醫師蕭敦仁在健康節目上指出，水腫與肥胖兩者在定義上的差別比一般人所想還大，肥胖為脂肪多，水腫則為水分多，為了讓大眾能分辨清楚，他傳授「超簡單自測法」，秒測自己到底是不是水腫。
一般人該怎麼分辨是否有水腫體質？蕭敦仁表示，平時就能自測是否為水腫，臨床身體檢查最簡單直接的方法，是按壓「小腿」脛骨邊的位置，壓下去停留2秒，若肌膚立馬彈回，代表非水腫，而凹挖好康特惠活動下去超過0.2公分，就會被定義有水腫，下陷程度越多則越嚴重。
醫生也說到，水腫有分為生理性與病理性，若是身體健康的人應屬生理性水腫，可能是因為久坐、久站或姿勢不良，而造成體內的水積在下半身才會水腫。但若是水腫程度很嚴重，那就要擔心可能是心肝腎問題造成的病理性水腫，建議盡早就醫。
實習編輯／吳允芊
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